Beth yw'r dechneg pigiad nodwydd swrth

Y dechneg nodwydd swrth yw gosod y nodwydd lle mae'r wythïen yn glir. Mae'r nodwydd fel arfer yn ddi-fin pan fydd angen chwistrelliad hylif ar y corff. Argymhellir mynd i sefydliad meddygol rheolaidd. Os gosodir y nodwydd yng nghefn y llaw, dylid ei chlymu'n gyntaf â thwrnamaint elastig 20 centimetr uwchben yr arddwrn ac yna ei osod yn ysgafn ar gefn y llaw i wneud i'r gwythiennau ymddangos yn glir.