Mae angen gwneud hyn os oes angen nodwydd arnoch i golli pwysau

1. Hysbyswch eich cyflwr corfforol

Before burying acupuncture points, you can inquire about the clinic's reputation through relatives and friends or the Internet, and you can also observe the clinic environment and the quality of the medical staff. When inquiring, you should also inform your doctor about your physical condition and the drugs you are currently using.

2. Prawf clun claddedig

Sylwch a oes cochni, chwyddo a phoen gwres o fewn 24 awr ar ôl ymgorffori'r edau. Claddwyd.

3. Ymgorffori ar gyfer pwyntiau allweddol

Dylai ymgorffori fod wedi'i anelu at y rhan rydych chi am ei cherflunio. Er enghraifft, gallwch chi gladdu 1 pwyth ar yr abdomen, 1 pwyth ar bob un o'r 4 mwydion bys ar ochrau uchaf, isaf, chwith a dde'r bogail, a 2 bwyth ar bob ochr i'r waist. Fodd bynnag, mae'r braster isgroenol ar y frest yn denau, ac nid yw'n addas rhag ofn brifo'r ysgyfaint neu'r galon. Claddwyd.

4. Gwasgwch yr ardal yn ysgafn i leihau chwyddo

Ar ôl claddu'r edau, gwasgwch y clwyf gyda chotwm, ei roi ar y tâp anadlu, a'i dynnu ar ôl tua 3-4 awr. Bydd ychydig o ddolur ar ôl claddu. Os oes gronynnau chwyddedig a chaled, gallwch wasgu'n ysgafn am tua 5-10 munud i helpu'r lwmp Dileu, peidiwch â phwyso'n galed.

5. Gyda meddygaeth Tseiniaidd gwyddonol

Gellir ei ddefnyddio gyda losinau meddygaeth Tseiniaidd traddodiadol gwyddonol sy'n atal archwaeth a chynyddu metaboledd; dylai'r rhai sydd â chlefyd y galon, pwysedd gwaed uchel, isthyroidedd neu hyperthyroidiaeth, neu sy'n cymryd meddyginiaethau eraill, hysbysu'r meddyg yn gyntaf i osgoi adweithiau niweidiol.

6. Rheoli diet ac ymarfer corff

Bwyta llai a symud mwy, mae'r effaith colli pwysau yn well, lleihau startsh 1/3 neu hanner powlen ar gyfer pob pryd, 3 dogn o lysiau, 2 ddogn o ffrwythau y dydd, 1 dogn o lysiau yw tua 1 bowlen wedi'i goginio, 1 mae gweini ffrwythau tua 1 maint dwrn, yr wythnos Ymarfer corff 3 gwaith, 30 munud bob tro.

7. Nid yw'n ddoeth cael traed cranc chwyddedig

Nid yw'r rhai sydd â choesau cranc chwyddedig neu ddiabetes yn addas ar gyfer mewnosod edau, oherwydd gall y cyntaf achosi creithiau hyll, ac mae'r clwyfau olaf yn anodd eu gwella. Os oes gan y croen wlserau, clwyfau, clefydau croen, ac ati, nid yw'n addas ar gyfer gwreiddio edau; ffisiolegol benywaidd Gall ymgorffori'r edau am ddau ddiwrnod cyntaf y cyfnod atal neu gynyddu llif y gwaed mislif, felly mae'n well ei osgoi.

8. Os byddwch yn aros i fyny'n hwyr, byddwch yn mynd yn benysgafn yn hawdd.

Nid yw aros i fyny yn hwyr y diwrnod cyn ddoe, yn newynog, yn bwyta gormod, ac yn feddw ​​yn addas ar gyfer mewnosod edau, oherwydd bod y corff mewn cyflwr gwan, os gall ymgorffori edau fod yn agored i bendro, cyfog, chwydu, cerdded ansefydlog, curiad calon cyflym , etc.; Dylid osgoi cyflymu hefyd, ac argymhellir bod yr egwyl o leiaf 2 awr.

Os oes gennych unrhyw gwestiynau, cysylltwch â ni. Gall ein cwmni gynhyrchu gwahanol nodwyddau wedi'u haddasu, nodwyddau meddygol, nodwyddau tyllu, nodwyddau hypodermig, nodwyddau biopsi, nodwyddau brechlyn, nodwyddau pigiad, nodwyddau chwistrell, nodwyddau milfeddygol, nodwydd pwynt pensil, nodwyddau codi ofwm, nodwyddau asgwrn cefn, ac ati. cynhyrchion nodwydd, cysylltwch â ni. Edrychwn ymlaen at eich ymholiad! Bydd ansawdd y cynhyrchion a gynhyrchir yn ein ffatri yn sicr o fodloni chi!

Cysylltwch â ni os oes angen: zhang@sz-manners.com